Menu · questa settimana
Il menu.
Sei piatti già composti. Ognuno ha i suoi grammi, i suoi macro e un motivo per stare nel piatto con gli altri ingredienti.
Per la tua box
Aggiungi quello che vuoi.
Ogni piatto si può arricchire: più carboidrati, un'altra proteina, un condimento, uno snack. Le aggiunte si scelgono nel compositore, casella per casella.
Carboidrati
- Basmati / integrale+2,00 €
- Riso rosso+3,00 €
- Carnaroli+3,00 €
- Pasta+1,00 €
- Cous cous+1,00 €
- Noodles+2,00 €
- Gnocchi+3,00 €
- Patate / patate dolci+1,00 €
Condimenti proteine
- Curry e latte di cocco+1,00 €
- SoiaIncluso
- CitronetteIncluso
- Senape+0,50 €
- PomodoroIncluso
- Tahina+0,50 €
Proteine
- PolloIncluso
- Manzo+2,50 €
- Maiale+1,50 €
- Gamberi+2,00 €
- Salmone+2,50 €
- Merluzzo+2,50 €
- Macinato di pollo+1,00 €
- Macinato di manzo+2,00 €
- Macinato di maiale+1,50 €
- Ricotta / formaggio proteico a scelta+2,00 €
Condimenti carboidrati
- PomodoroIncluso
- SoiaIncluso
- OlioIncluso
- Burro+0,50 €
- Miso+0,50 €
- Parmigiano+0,50 €
- CitronetteIncluso
Verdure di stagione
- Verdure di stagioneDa 1 a 2 €
Snack
- Pancakes proteiciSu richiesta
- PorridgeSu richiesta
- BarretteSu richiesta
- Tiramisu fitSu richiesta
- Yogurt, muesli e frutta frescaSu richiesta
- FruttaSu richiesta
- CentrifugatiSu richiesta
Sai già cosa ti piace?
Nel compositore scegli come ti alleni ogni giorno e i piatti si mettono da soli. Poi li sposti come vuoi.
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Parto dalla mia schedaIl numero WhatsApp non è ancora configurato. Intanto puoi esplorare il menu e comporre il tuo piatto.